FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE, DIE FEIERABEND HABEN, ABER IM KOPF NOCH NICHT.
DEIN LAPTOP IST ZU.
WARUM DEIN KOPF NICHT?
7‒Tage‒Challenge:
FEIERABEND IM KOPF
In diesen 7 Tagen lernst du, dein Gedankenkarussell früher zu erwischen, Kopfkino von Fakten zu trennen und offene Themen so zu parken, dass sie nicht jeden Abend mit dir nach Hause fahren.
- Täglich kurze Audio-Einheiten, damit du schnell umsetzen kannst.
- Konkrete Übungen und Werkzeuge für deinen echten Führungsalltag.
- Dein Ergebnis: Laptop zu. Kopf aus. Leben an. 🚀
- Keine Vorerfahrung, direkt einsteigen!
Erkennst du dich hier wieder?
Du hast Feierabend und dein Kopf macht weiter.
Du sitzt auf dem Sofa, bist beim Essen oder liegst schon im Bett und führst gedanklich immer noch Gespräche, löst Probleme oder gehst deine To-do-Liste für morgen durch.
Du fühlst dich für verdammt viel verantwortlich.
Ein Problem im Team? Du denkst darüber nach. Jemand ist unzufrieden? Beschäftigt dich. Etwas könnte schieflaufen? Lieber nochmal kontrollieren.
Du reagierst schneller, als du eigentlich willst.
„Hast du mal kurz?“ und schon denkst du dich rein. Du hilfst, erklärst, löst und irgendwann fragst du dich, wann du eigentlich zu deinen eigenen Themen kommen solltest.
Selbst wenn gerade gar nichts passiert, arbeitet dein Kopf weiter.
Eine kurze Nachricht. Ein komischer Blick. Ein „Okay.“ und zehn Minuten später hat dein Gehirn daraus einen ganzen Zirkus gebaut.
Dann ist die 7 Tage Challenge: Feierabend im Kopf genau das richtig für dich!
Die Challenge resultiert aus...
300+
Erfolgreich gecoachte Führungskräfte
10+ Jahre
Führungskräfte Coaching & Training
1.000+
Mitarbeitergespräche
Hi, ich bin Julia
und ich weiß, wie laut der Kopf werden kann.
Ich habe als Energieelektronikerin angefangen, meinen Meister gemacht und über 10 Jahre selbst Teams geführt.
Seit über 11 Jahren begleite ich Führungskräfte dabei, souveräner zu führen, klarer zu entscheiden und nicht jeden Gedanken noch mit in den Feierabend zu schleppen.
Ich kenne Führung aus dem echten Alltag, mit Mitarbeitenden, Konflikten, Verantwortung und diesem berühmten:
„Hast du mal kurz?“ meiner Mitarbeiter.
Und genau deshalb ist FEIERABEND IM KOPF kein Theorie-Kurs.
Das ist für Führungskräfte, die ihre Arbeit im Büro lassen wollen und nicht mit aufs Sofa nehmen.
Du glaubst, du musst das Chaos aushalten, aber eigentlich musst du nur verstehen, was es antreibt.
Kundenstimme
JENS DIERKING
"Ich weiß, dass es ab jetzt nur noch gut wird!"
Vorher hatte ich Gedankenchaos, habe mich viel mehr durch externe Einflüsse lenken und verunsichern lassen.
Heute bin ich deutlich klarer.
Mir ist bewusst, dass es noch ein Weg ist aber das grundlegende Mindset ist gesetzt.
Konkret mache ich das an dem Bewusstsein für meine Situation fest. Ich verstehe warum ich bei einer 4 war und wie ich den Wert steigern kann. Ich habe gelernt, dass ich der Gestalter dieses Lebens bin.
Es liegt an mir was ich daraus mache und ich freue mich auf diese Aufgabe weil ich weiß, dass es gut wird!