Für alle Führungskräfte, die Entspannung wollen, aber der Kopf nicht aufhört zu rattern.
Warum ist in dir nie wirklich Feierabend?
Lerne in nur 5 Minuten, was dein Grübeln stoppt, damit du sofort runterkommst.
- Sofort Klarheit, statt weiter nur „gestresst“ zu sein.
- Dein Muster erkennen, das dich im Kopf festhält.
- Konkrete erste Schritte, die du sofort umsetzen kannst.
- Mehr Ruhe nach Feierabend, statt dich weiter zu optimieren.
Erkennst du dich hier wieder?
Du liegst abends im Bett und dein Kopf führt noch drei Gespräche nach.
Der Test zeigt dir, welcher Typ bei dir anspringt und warum du nicht abschalten kannst. Du bekommst erste Schritte, die sofort Druck rausnehmen.
Du schiebst Dinge auf, nicht weil du faul bist, sondern weil es perfekt sein soll.
Der Test hilft dir zu verstehen, warum Perfektion dich blockiert. Du bekommst erste Schritte, um ins Machen zu kommen, ohne Selbstkritik.
Du gehst ins Wochenende und hast trotzdem dieses Gefühl, dass du noch nicht „fertig“ bist.
Der Test macht sichtbar, was in dir permanent auf „noch nicht genug“ steht. Du bekommst effiziente Hebel, damit dein Kopf wirklich Feierabend machen kann.
Der Test resultiert aus...
300+
Erfolgreich gecoachte Führungskräfte
10+ Jahre
Führungskräfte Coaching & Training
1.000+
Mitarbeitergespräche
Hi, ich bin Julia.
Wirtschaftspsychologin, seit über 10 Jahren in Führungsverantwortung und seit über 10 Jahren als Führungskräfte Coach unterwegs.
Ich arbeite nicht mit Glückskeksen, sondern mit Mustern, die man wirklich im Alltag wiedererkennt.
Die Perfektionismus DNA und die vier Typen nutze ich als Grundlage in meiner Arbeit mit bereits über 300 Führungskräften.
Weil es einen Unterschied macht, ob du nur weißt, dass du gestresst bist oder ob du endlich verstehst, warum.
Du glaubst, du musst das Chaos aushalten, aber eigentlich musst du nur verstehen, was es antreibt.
Kundenstimme
JENS DIERKING
"Ich weiß, dass es ab jetzt nur noch gut wird!"
Vorher hatte ich Gedankenchaos, habe mich viel mehr durch externe Einflüsse lenken und verunsichern lassen.
Heute bin ich deutlich klarer.
Mir ist bewusst, dass es noch ein Weg ist aber das grundlegende Mindset ist gesetzt.
Konkret mache ich das an dem Bewusstsein für meine Situation fest. Ich verstehe warum ich bei einer 4 war und wie ich den Wert steigern kann. Ich habe gelernt, dass ich der Gestalter dieses Lebens bin.
Es liegt an mir was ich daraus mache und ich freue mich auf diese Aufgabe weil ich weiß, dass es gut wird!