Viele Frauen funktionieren nur noch – getrieben vom Anspruch, perfekt sein zu müssen. Doch unter dieser Last liegt eine Kraft, die nie verschwunden war: die der wahren Identität.
Ich begleite dich durch einen ehrlichen, tiefgehenden Prozess, der die Maske des Perfektionismus fallen lässt – mit emotionaler Arbeit, radikaler Selbstreflexion und innerer Klärung.
Damit das zum Vorschein kommt, was schon immer da war: eine klare, präsente Frau, die Verantwortung übernimmt – für sich, ihr Leben und ihr Wirken in ihrer beruflichen Position.
„Julia ist ein Energiebündel und eine absolute Spezialistin auf dem Gebiet, emphatisch zu führen und Menschen mitzureißen.“
– Anke Tappenbeck
„Was mir sehr gefällt: Julia gibt mir das Gefühl, dass ich alles schaffen kann, was ich mir vorstelle.“
– Virginia P.
„Julia Lamm hat es in nur einer Stunde geschafft, mein Leben (positiv) auf den Kopf zu stellen.“
– Lisa B.
„Für mich ist Julia Lamm ein Business-Coach der neuen Zeit.“
– Karin Büttner
„Deine Ausstrahlung tut unheimlich gut – und es macht es leicht, sich zu öffnen und aktiv teilzunehmen.“
– Mirjam
„Mit einer energievollen Leichtigkeit hat Julia Lamm mich zum Nachdenken gebracht – aber vor allem auch zum Handeln.“
– Christine H.
„Julia ist ein Energiebündel und eine absolute Spezialistin auf dem Gebiet, emphatisch zu führen und Menschen mitzureißen.“
– Anke Tappenbeck
„Was mir sehr gefällt: Julia gibt mir das Gefühl, dass ich alles schaffen kann, was ich mir vorstelle.“
– Virginia P.
„Julia Lamm hat es in nur einer Stunde geschafft, mein Leben (positiv) auf den Kopf zu stellen.“
– Lisa B.
„Für mich ist Julia Lamm ein Business-Coach der neuen Zeit.“
– Karin Büttner
„Deine Ausstrahlung tut unheimlich gut – und es macht es leicht, sich zu öffnen und aktiv teilzunehmen.“
– Mirjam
„Mit einer energievollen Leichtigkeit hat Julia Lamm mich zum Nachdenken gebracht – aber vor allem auch zum Handeln.“
– Christine H.
„Warum es die meisten Frauen mit hoher beruflicher Verantwortung durch ständige Anpassung NICHT zu innerer Stärke und echter Leichtigkeit schaffen… und warum sie erst vorankommen, wenn sie ihren Perfektionismus hinter sich lassen."
Warum du dich mit Selbstoptimierung nicht befreist.
Vielleicht glaubst du, du musst nur noch effizienter sein, noch positiver denken, noch bessere Tools nutzen. Aber:
Keine Methode heilt die innere Leere, die Perfektionismus hinterlässt.
Du versuchst, im Außen etwas zu lösen, das im Innen entstanden ist. Und je mehr du dich optimierst, desto weiter entfernst du dich von dir selbst.
„Die Wahrheit tut weh aber macht frei."
Was wirklich dahintersteckt.
Dein wahres Problem ist die tief verwurzelte Angst, nicht zu genügen – wenn du nichts leistest, nicht perfekt bist, keine Maske trägst.
Diese Angst bringt dich dazu, dich selbst zu überfordern und deine eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen.
Dein blinder Fleck?
Du erkennst nicht, dass Perfektionismus keine Stärke ist, sondern eine Schutzstrategie. Eine Strategie, die dich davon abhält, dich wirklich mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen.
Solange du diesen blinden Fleck nicht erkennst, bleibst du gefangen im Kreislauf aus Druck, Selbstzweifeln und innerer Unruhe.
Der Weg in die Freiheit beginnt innen.
Die Lösung für dich ist ein radikal ehrlicher Transformationsprozess, der dir hilft, die Maske des Perfektionismus abzulegen – und innere Stärke zu finden, die nichts mit Leistung zu tun hat.
Dieser Prozess basiert auf:
Es geht darum, durch den Schmerz zu gehen, der unter deinem Perfektionismus liegt – und genau dadurch zu echter Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit zu kommen.
Der Weg ist klar, tief und individuell. Keine oberflächlichen Tools oder schnellen Tricks – sondern echte, nachhaltige innere Veränderung.
„Es funktioniert dann, wenn du bereit bist."
Lena hat es getan und ihr Leben verändert.
Lena, erfolgreiche Unternehmerin, stand jahrelang unter dem Druck, alles perfekt und am besten gestern zu erledigen. Der Einstieg ins Coaching mit Julia fiel ihr schwer – doch mit Klarheit und gezielter Arbeit an ihren mentalen Blockaden erkannte sie:
„Alles makellos erledigen und zwar gestern" war mein quälendes Credo vor Julias Coaching. Mit ihrer Hilfe habe ich verstanden: "Ich bin mehr WERT, als meine Leistung". Seitdem LEBE ich endlich das Leben, welches ICH leben WILL. Frei. Strahlend. Mutig. Magisch. Ungezähmt und unperfekt.“
Mit der Zeit wurde sie innerlich sicherer, traf klare Entscheidungen und führte ihr Unternehmen gelassener – mit mehr Leichtigkeit, Freiheit und ohne sich selbst zu verlieren.
Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch!
Bist du bereit, die Maske des Perfektionismus endlich fallen zu lassen – und zu erleben, wie es sich anfühlt, wirklich frei zu sein?
Dann komm zu meiner kostenlose Live‒Masterclass und entdecke:
Trag dich jetzt ein und a dir deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Es ist Zeit für Klarheit. Für Tiefe. Für dich.
Das erwartet dich im
kostenlosen Erstgespräch...
Kaja Schad
Mit ihrer Power, Lebendigkeit und der klaren Botschaft Fuck Perfektionismus trifft Julia mitten ins Herz. Sie inspiriert dazu, Druck loszulassen, echte Leichtigkeit zu leben und das eigene Leben wieder selbstbewusst zu gestalten.
Virginia Pszczolkowski
Julia hat mir geholfen, meinen Perfektionismus besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu finden. Ihre Arbeit verbindet Kopf, Herz und weibliche Stärke – eine Erfahrung, die jede Frau erleben sollte.
Gerti Schmidt
Julia sprengt Perfektionismus mit Wucht und Leichtigkeit zugleich. Sie steht für Klarheit, Tiefe und radikale Ehrlichkeit – bringt uns zum Lachen, rüttelt auf und erinnert daran, dass Leben mehr ist als funktionieren.
Nicole Kowal
Vielen Dank für die Masterclass und das nachfolgende Gespräch.
Alles war kurzweilig, interessant und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Wenn dann beim Auswerten des Tests etwas herauskommt, womit man nie gerechnet hat, nach kurzem Überlegen zustimmen muss und somit wieder ein Stück sich selber besser verstehen und einsetzen kann, heißt es für mich, es war ein voller Erfolg.
Anke Tappenbeck
Julia ist ein Energiebündel und eine absolute Spezialistin auf dem Gebiet emphatisch zu Führen und Menschen mitzureißen, anzustecken, systematisch in voller Tiefe ein Thema anzugehen. Ich freu mich auf die Zusammenarbeit mit ihr. Ich bin begeistert.
Herzlichen Dank!
Lisa B.
Julia Lamm hat es in nur 1 h geschafft, mein Leben (positiv) auf den Kopf zu stellen. Sie trifft die Punkte ganz genau, hat eine klare Sprache und konkrete Aufgaben parat, die unter die Haut gehen. Sie lässt reflektieren und die Lösung selbst suchen. Danke Julia, dass du mir diese Denkanstöße für die nächsten Wochen mitgegeben hast und mein Weg dadurch Klarheit erlangte.
Mirjam
Liebe Julia,
vielen Dank für das wundervolle Webinar gestern. Die Möglichkeit sich mit den anderen TN auszutauschen bzw. die eigene Perfektion gemeinsam zu reflektieren und Impulse zu setzen.
Deine angenehme Art und die Atmosphäre die du geschaffen hast, macht es einem leicht gemeinsam an den Übungen teilzunehmen. Deine Ausstrahlung tut unheimlich gut und es macht es leicht Dir zu folgen und sich aktiv zu beteiligen.
Mir selbst hat es gezeigt was ich für mich an meinem Perfektionismus ablegen kann und wie leicht es geht.
Danke für die vielen wertvollen Impulse.
Christine H.
Die Masterclass war so wertvoll! Mit einer energievollen Leichtigkeit hat Julia Lamm mir mehrere Facetten der Perfektion gezeigt, mich zum Nachdenken gebracht, aber vor allem auch zum Handeln! Mit ihr an meiner Seite bin ich mir sicher, mehr Leichtigkeit und weniger Stress in meinem Leben zu generieren. Danke für die wundervolle Masterclass und deine Arbeit, liebe Julia Lamm!
Julia
Es wird auf alle individuellen Fragen und Themen eingegangen und sich soviel Zeit genommen wie man braucht. Einfach ein grandioser Austausch. Die Zeit vergeht wie im Fluge und es werden einem tolle Tipps zur Anwendung gegeben.
Karin Büttner
Julia Lamm hat eine perfekte Gabe mit ihrer Energie und Kompetenz wertvolles Wissen weiterzuvermitteln und motiviert somit Führungskräfte und Teams zu erfolgreichem Wachstum. Für mich ist Julia Lamm ein Business-Coach der neuen Zeit.
Michael Brandes
Julia‘s Führungskräfteseminar war einfach der Hammer. Sie hat mich mit ihrer großartigen Energie total angesteckt und mir vermittelt, wie ich auch in für mich schwierigeren Situationen trotzdem eine gewisse Leichtigkeit bewahren kann. Das macht mir meine tägliche Arbeit bereits in vielen Punkten einfacher und ich sehe auch den positiven Einfluss meines geänderten Verhaltens bei meinen Mitarbeitern und Kollegen. Ich kann Julia daher uneingeschränkt weiterempfehlen. Eine Zusammenarbeit mit ihr bringt einen wirklich weiter.
Virginia P.
Was mir persönlich sehr an dem Coaching gefällt, ist, dass Julia mir das Gefühl gibt, dass ich alles schaffen kann, was ich mir vorstelle. Sie integriert mich und ich habe das Gefühl, dass sie wie eine Freundin ist. Dennoch hochprofessionell, denn Sie möchten schließlich, dass ich an mein Ziel komme. Durch ihre eigenen Erfahrungen und ihre Geschichte ist sie die perfekte Ansprechpartnerin. Gleichzeitig ist das Coaching voller Leichtigkeit und Freude.
Häufig gestellte Fragen
Du hast noch Fragen? Hier bekommst du klare Antworten – bevor du den nächsten Schritt gehst.
Für wen ist das Coaching von Julia geeignet?
Für Frauen mit hoher beruflicher Verantwortung, die im Alltag funktionieren – aber sich innerlich leer oder dauerhaft unter Druck fühlen. Wenn du trotz Karriere und Erfolg das Gefühl hast, nie gut genug zu sein, bist du hier richtig.
Muss ich schon genau wissen, was mein Problem ist?
Nein. Viele meiner Klientinnen starten genau hier – mit einem diffusen Gefühl von Unzufriedenheit, Erschöpfung oder innerer Unruhe. Gemeinsam finden wir heraus, was wirklich hinter deinem Perfektionsanspruch steckt.
Wie läuft das Coaching ab?
Das Coaching ist individuell auf dich zugeschnitten. Es beginnt mit einem Klarheitsgespräch, in dem wir deine aktuelle Situation analysieren. Danach entwickeln wir Schritt für Schritt einen Weg raus aus dem inneren Druck – hin zu mehr Freiheit, Selbstannahme und echter Stärke.
Was kostet das Coaching?
Das hängt vom Umfang und Format ab. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir, was du brauchst – und welches Programm zu dir passt. Du bekommst vorab alle Infos transparent.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Frauen spüren schon nach der ersten Session eine Veränderung: Mehr Klarheit, weniger Druck, bessere Selbstführung. Tiefergehende Transformation braucht Zeit – aber jede Woche bringt dich näher zu dir selbst.
Ich habe wenig Zeit. Lohnt sich das trotzdem?
Gerade dann. Coaching heißt nicht „noch mehr tun“ – sondern aufhören, dich selbst im Weg zu stehen. Du wirst merken: Sobald dein innerer Druck nachlässt, wird Zeit plötzlich wieder dein Freund.
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